Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Рисовая каша по 1-268 |
150
|
216 | 3.6 | 5.3 | 38.7 |
Итого | 255 | 276 | 6 | 8 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны высший сорт. Гребешки |
100
|
342 | 12 | 1.3 | 70.5 |
Сосиськи классические Ядрёна копоть |
84
|
135.2 | 9.2 | 10.9 | 0 |
Майонез провансаль |
10
|
61 | 0 | 6.7 | 0.3 |
Кетчуп "краснодарский" тм "махеевъ", 500 г |
10
|
8 | 0.1 | 0 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 530 | 616 | 21 | 18 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минеральная Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 25% жирности |
2
|
100 | 1 | 10 | 1.3 |
Monarch карамель |
5
|
28.3 | 0.8 | 0.3 | 0 |
Питьевое молоко цельное пастеризованнре |
100
|
75 | 3 | 4.5 | 4.7 |
Сыр Витязь |
34
|
125.8 | 8 | 10.2 | 0 |
Колбаса Черкизова ветчина |
29
|
66.7 | 3.5 | 5.5 | 0.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
42
|
98.7 | 3.2 | 0.3 | 20.7 |
Итого | 700 | 565 | 22 | 31 | 43 |
Итого за день | 1985 | 1457 | 50 | 58 | 176 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Галушки, по 1-126 |
250
|
265 | 9.8 | 2.5 | 50.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Компот яблочный по 2-118 |
200
|
110 | 0.2 | 0.2 | 27.2 |
Итого | 465 | 405 | 11 | 2 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слойка с Вишней |
60
|
156 | 2.7 | 7.8 | 18 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Итого | 215 | 246 | 7 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Варка) |
330
|
374.6 | 58.9 | 15.2 | 0 |
Monarch карамель |
5
|
28.3 | 0.8 | 0.3 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
35
|
82.3 | 2.7 | 0.3 | 17.2 |
Итого | 520 | 575 | 66 | 20 | 24 |
Итого за день | 1200 | 1226 | 85 | 36 | 133 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нагетсы из куриной грудки в панировке |
55
|
144.7 | 8.1 | 8.7 | 7.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 555 | 147 | 8 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рататуй |
200
|
34 | 2.2 | 0.4 | 5.4 |
Индейка, только мясо, запечённая |
85
|
135.2 | 24.7 | 3.3 | 0 |
Говядина 1 кат. |
100
|
218 | 18.6 | 16 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
55
|
129.3 | 4.2 | 0.4 | 27.1 |
Итого | 690 | 518 | 49 | 20 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
300
|
42 | 1.8 | 0 | 11.4 |
Сметана 25% жирности |
45
|
112.5 | 1.1 | 11.3 | 1.4 |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
40
|
92 | 2 | 4.2 | 11.5 |
Итого | 385 | 246 | 4 | 15 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
300
|
42 | 1.8 | 0 | 11.4 |
Сметана 25% жирности |
45
|
112.5 | 1.1 | 11.3 | 1.4 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
100
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
55
|
129.3 | 4.2 | 0.4 | 27.1 |
Итого | 500 | 324 | 8 | 11 | 48 |
Итого за день | 2130 | 1237 | 71 | 56 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Колбаса вареная, докторская |
45
|
115.7 | 5.8 | 10 | 0.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Круассаны, яблочные |
35
|
88.9 | 2.6 | 3 | 12.1 |
Итого | 790 | 424 | 19 | 31 | 14 |
Итого за день | 790 | 424 | 19 | 31 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Колбаса вареная, докторская |
45
|
115.7 | 5.8 | 10 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) |
100
|
9 | 0.6 | 0 | 2.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
104
|
181.6 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
35
|
82.3 | 2.7 | 0.3 | 17.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
32
|
144 | 2 | 5.8 | 21.1 |
Цикловита 1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 657 | 607 | 26 | 35 | 45 |
Итого за день | 657 | 607 | 26 | 35 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
64
|
111.4 | 4.2 | 0.8 | 21.4 |
Котлеты рубленые, цыплята, по 2-22 |
172
|
409.4 | 26.1 | 23.4 | 23.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Цикловита 1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 837 | 523 | 30 | 24 | 45 |
Итого за день | 837 | 523 | 30 | 24 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Нагетсы из куриной грудки в панировке |
46
|
121 | 6.8 | 7.2 | 6.4 |
Цикловита 1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 672 | 390 | 16 | 24 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22.1 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
89
|
155.4 | 13 | 11.2 | 0.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
85
|
199.8 | 6.7 | 0.9 | 41.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 624 | 470 | 22 | 13 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Овсяное Печенье |
32
|
124.8 | 1.9 | 2.3 | 23.9 |
Итого | 547 | 424 | 18 | 13 | 57 |
Итого за день | 2293 | 1285 | 57 | 51 | 146 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) |
50
|
179.5 | 7 | 1 | 34.9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
55
|
96 | 8 | 6.9 | 0.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Кетчуп |
10
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Цикловита 1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 911 | 391 | 16 | 18 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
80
|
185.6 | 3 | 12 | 16.3 |
Итого | 80 | 185 | 3 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
185
|
138.8 | 3.9 | 1.5 | 27.2 |
Сосиски, молочные |
100
|
261 | 11 | 23.9 | 0.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
55
|
129.3 | 4.2 | 0.4 | 27.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 600 | 597 | 19 | 33 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Итого | 200 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы Girandole (Barilla) |
50
|
179.5 | 7 | 1 | 34.9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
55
|
96 | 8 | 6.9 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 450 | 382 | 15 | 18 | 38 |
Итого за день | 2241 | 1650 | 54 | 81 | 171 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареники с картофелем |
100
|
180 | 3 | 3 | 34 |
Сметана 25% жирности |
40
|
100 | 1 | 10 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Цикловита 1 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 891 | 282 | 4 | 13 | 36 |
Итого за день | 891 | 282 | 4 | 13 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки |
100
|
180 | 11 | 15 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Оладьи, по 2-176 |
32
|
68.2 | 2.1 | 2.1 | 10.1 |
Итого | 682 | 251 | 13 | 17 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, тушеное |
125
|
221.3 | 34.1 | 8.4 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Итого | 140 | 315 | 34 | 18 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из Свежей Капусты |
250
|
177.5 | 12.1 | 11 | 7.7 |
Говядина 1 кат. (Варка) |
158
|
275.9 | 26.4 | 19 | 0 |
Горчица столовая |
10
|
14.3 | 1 | 0.5 | 1.3 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
36
|
84.6 | 2.8 | 0.4 | 17.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 704 | 554 | 42 | 30 | 27 |
Итого за день | 1526 | 1121 | 90 | 66 | 38 |