Блог
Войти
алексанндр шевченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
алексанндр шевченко
18.03.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
18.03.2014 00:43
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
16.03.2014 23:00
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
16
алексанндр шевченко
15.03.2014 17:48
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
севодня как то так Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
14.03.2014 21:33
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
как то так севодня вышло Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
13.03.2014 20:57
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
12.03.2014 17:46
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
севодня 1 без солевой день .был он несложным так как сыроедение севодня потому ничево солить ненужно разве что в квашенной капусте соль есть изначально Прикреплен дневник питания
1
11
алексанндр шевченко
11.03.2014 19:17
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
первый раз за все время пользования мэр углеводы в зеленой рамке!!!! Прикреплен дневник питания
2
11
алексанндр шевченко
10.03.2014 15:05
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Прикреплен дневник питания
алексанндр шевченко
09.03.2014 17:34
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
66
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15