Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Полина Индюкова
28.04.2014 15:10
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
Полина Индюкова
21.04.2014 17:28
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
18.04.2014 17:34
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1
Полина Индюкова
17.04.2014 10:05
Дневник питания и тренировок за 17.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
16.04.2014 10:47
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
15.04.2014 11:36
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
 5
Полина Индюкова
14.04.2014 20:09
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
12.04.2014 14:07
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
07.04.2014 09:24
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
03.04.2014 18:25
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1 0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6 361
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65