Наталья Туннус
09.04.2014 20:39
Наталья Туннус
05.04.2014 19:42
Наталья Туннус
30.03.2014 17:14
Уже который день белки перебарщиваю. Прикреплен дневник питания
Наталья Туннус
29.03.2014 18:10
Наталья Туннус
28.03.2014 17:34
Ура !!!За месяц скинула 3 кг.не выставляла свой дневник питания 2
дня было стыдно переберала жиры. Прикреплен дневник питания
1
4
Наталья Туннус
24.03.2014 18:03
Наталья Туннус
22.03.2014 19:24
Наталья Туннус
22.03.2014 16:01
1
2
Наталья Туннус
21.03.2014 21:50
Наталья Туннус
19.03.2014 23:05
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
