Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
16.04.2014 10:03
Тимуровцы XXI века
http://www.youtube.com/watch?v=OrCPEqDiXik
Обожаю эту песню!
А сегодня ведь Ялта отмечает 70-летие освобождения!
http://webcam.ikrim.net/yalta/201454.html
Серафима
15.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
А витаминки таки работают, тренировка на ура прошла!! Прикреплен дневник питания
1
Серафима
15.04.2014 13:02
Идеи для пасхального стола!
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004873
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004885
2
6
Серафима
15.04.2014 08:28
Любите ли вы енотов так, как люблю их я?!))))
17 причин раз и навсегда влюбиться в этих зверей.
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/gospodi-esli-ty-est-hrani-enotov-668055/
1
6
Серафима
14.04.2014 20:57
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Вкуснючее суфле получилось из печени
Прикреплен дневник питания
Серафима
14.04.2014 11:17
Может кому-нибудь тоже настроение поднимет!
http://www.youtube.com/watch?v=Q-GLuydiMe4
Серафима
14.04.2014 09:02
Йога в большом городе)))
Немного йоги от Zap, с утреца!
http://www.youtube.com/watch?v=rMXkTwhS0Yc
1
17
Серафима
13.04.2014 21:34
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
88% тоже не плохо)) Прикреплен дневник питания
Серафима
12.04.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Какой же классный вебинар у Брина!))) Прикреплен дневник питания
Серафима
12.04.2014 13:51
В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали:dance:
В 19:00 Вебинар Брина бесплатный))), мне приглашение прислали
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67