Привет! После вчерашнего застолья, сегодня я решила исправляться Жиры с белками вылезли правда и недобор по углям Днем отказалась от конфет и колбасы, хотя мои добрые коллеги уговаривали съесть со словами "На тебя смотреть противно". А мне не противно совсем Прикреплен дневник питания

Привет всем Кажется вчера съела много соли... Утром встала как один сплошной отек... Плюс 1 кг на весах Хотела сегодня побаловаться соленой селедочкой, но что-то передумала... А так хочется селедочки Прикреплен дневник питания

Что-то опять ничего не понимаю. Понятно, что вода задерживается, но чтобы настолько... Утром уже третий день просыпаюсь и ноги отекшие, главное не лицо, а ноги... Что не так делаю:o Конечно мороженное вечером не очень хорошо кушать, но оно так меня манило, что я сдалась... Да еще с какао и кокосовой стружкой муж как-будто специально его покупает вес конечно подскочил... Думала, что позанимаюсь и незаметно мое мороженное пройдет, да не там-то было... Прикреплен дневник питания

Стыдно, мне стыдно. За три выходных дня набрала 3 кг. А это все безмерное поедание позИ свекровь со своим "ну что ты, ты же ничего не съела совсем, покушай еще" Вот так, никакой силы волиОдна радость была на выходных: по лесу на лыжах походила Там так красиво Прикреплен дневник питания

Привет! Привет! Я хомяк! А потом удивляюсь, почему это вес стоит! Да я его благодарить должна, что он стоит! А не вверх идет! Обруч начала свой забрасывать... Пойду крутить Прикреплен дневник питания

Привет! Мучает меня это плато вес стоит и все жую опять салат из капусты, на обед тушеная капуста... походу я - кролик ужин самый калорийный получился, видимо потому, что полдника у меня не получилось может из-за этого вес стоит:o скоро 23-е, а я подарок мужу не купила что подарить даже не знаю времени почему-то не хватает, какая-то я занятая совсем и учебу надо делать, документы оформлять, а отдохнуть почему-то так и тянет... все оттягиваю эту учебу, а уже тянуть некуда Прикреплен дневник питания

Привет! Опять салат из капусты лопаю теперь вот думаю, не вредно ли хотела вечером по плану творожком догнаться, но что-то не влез на ужин плов слопала, понимаю, что лучше его было на обед съесть, но что-то с готовкой провозилась и получилось только на ужин Пошла в магазин сегодня и как всегда набрала всякого добра, которое мне не надо:ты и что мне с собой делать, не понимаю Прикреплен дневник питания

Привет!!! Что-то меня в последнее время на салат из капусты тянет Сегодня тазик сделала, вчера на работе тазик сделала Так нравится хрустеть, у меня аж какой-то восторг возникает и как оказалось, рейтинг неплохо капуста поднимает Вот только одного понять не могу, неужели в квашенной капусте нет витаминов никаких, читала где-то, что там витамина С много, а он как-то и не прибавляется, а еще обычно в квашенной капусте морковь присутствует, а заносишь в рацион, а каротин никуда не двигается неужели закваска все витамины исключает???просто обожаю салат из квашенной капусты и меня очень этот вопрос интересует Сегодня ненароком наткнулась на статейку про лимонник, а он у нас на даче произрастает оказывается очень полезное растение Решила настойку лимонника для укрепления иммунитета пропить посмотрим что получится Прикреплен дневник питания

Привет!  Давно не публиковала дневник. Стала наедать очень много углеводов. Сегодня что меня дернуло эту вафлю съесть... Совесть не мучает, но понимаю, что вес от этого не сдвинется, а так хочется... Скоро восьмое марта, и так к нему хочется сбросить пару кг, а эта расслабленность меня держит... Вот все прекрасно понимаю и никак не могу собраться... И что со мной...  Еще какая-то шишка-не-шишка на подбородке выросла... Понять не могу что такое, как-будто нарост на кости... В интернете ничего не нашла по этому поводу... пойду завтра к врачу, если конечно начальник отпустит... Все никак не решаюсь у нее отпроситься - боюсь, что откажет... Депрессия что ли... Ничего не понимаю... Прикреплен дневник питания

Привет! Подскажите, пожалуйста, можно ли скопировать отдельный продукт за предыдущий день? Никак не могу найти эту функцию... В предыдущей версии программы эта функция была, а теперь я ее потеряла