Опять толком не выспалась, младший с температурой был, сбила ночью, он как активировался, час усыпить не могла. Сейчас ему легче, температура есть, но небольшая. Надеюсь, что сегодня полегче будет. Видно, что нижние зубы на подходе, прямо поорисовываются в деснах. У старшего второй день 37, начал подкашливать немного. Сегодня хотелось углеводов, видимо от недосыпа. Свекровь привезла ромовых баб, знает мою слабость, не планировала их есть, но съела права половинку.
Вечером удалось прогуляться немного. На улице хорошо так, свежо, снег идёт))) 30 минут ход бы в одиночестве подарили мне немного счастья и сил. Шагов сегодня в его 8000. И была тренировка на мобильность)))

Особо есть сегодня не хотелось. Хотелось спать. Тренировку с горем пополам сделала. Была на мобильность суставов. Так легко а теле после неё:) ну и 7000 шагов находила.
Всем отличного вечера.

Устала вчера, легла укладывать сына и уснула. Проснулась ночью, у сына температура, он начал ворочиться. Напоили водой, уснул. Утром температуры не было. Сейчас вот опять поднялась, вызвала врача. Возможно опять зуб лезет. Среднего не повела с утра, опять немного насморка. Ему поставили диагноз круглогодичный аллергический ринит. Совсем забыла, что к них сегодня анализ на энтеробиоз. Воспитатель написала, когда уже анализ пошли сдавать. Теперь надо в поликлинику идти сдавать... полное разрушение моих планов. Ещё и потренить не смогла, младший никак не отпускает. Попробую во второй сон потренить. Ещё сегодня приезжает свекровь, по не очень хорошему поводу, но надеюсь, что всё обойдётся и будет хорошо. В общем вот такой денёк.
По активности вчера была степ-аэробика и 5000 шагов.
На улице чудесного, солнечно и вчера и сегодня.
И ещё у меня было блюдо дня печеночная запеканка:) невероятно вкусная получилась;)

У нас наконец-то выпал снег ❄️:dance: сегодня прогулялись немного совсем... прохладно на улице.
Эх, сырники... кое-как остановилась. Люблю их до безумия:хихикаю:
Сегодня перестирываю всё накопившиеся бельё и постельное.
Из активности степ-аэробика.
Всем отличных выходных:rose:

Ух, сегодня всё зелененькое.
Сын ездил в пиццерию на мастер-класс:) привёз пиццу домой, сам сделал:) вкусная-ммм:) но самое главное - это конечно, что он приехал восторженный)
Муж с мальчишками поехал к бабушке, мы с мелким остались. Снег ожидается и непонятно как там дорога будет, как-то вот так ехали 8 часов... так что лучше дома посидим)))
По активности сегодня шаги и тренировка на мобильность суставов)))

Вчерашний дневник. Опять свалилась без ног вечером.
Вчера была степ-аэробика и 10000 шагов.
По калорийности немного перебор, но было очень вкусно, особенно салат из капусты краснокочанной и вымоченные грецкие орехи.
У старшего сегодня классный час и выезд на мастер-класс в пиццерию классом в честь дня именинника:) ну и скоро каникулы:) не знаю радоваться или напрячься))) буду настриваться на радость;) а там как карта ляжет)))
Что-то уже снег у всех, а у нас в Иркутске никак не пойдёт:хихикаю:

Что-то я сегодня вымоталась. Такое ощущение, что я целый день готовлю и мою, а еды и порядка нет:crazy: хотя, это наверное ощущение... в такие моменты я всё чаще задумываюсь о выходе на работу из декрета.
Но понимаю, что это сейчас нереально.
Из активности сегодня была получасовая растяжка и 13000 шагов.
Ещё у меня сегодня получились вкуснейшие блины;) но я съела только один))) и сегодня я без шоколада:dance:

Дела нормально, после тренировки очень захотелось сладкого и понеслось...
Тренировка далась тяжело, хотя была обычная силовая на всё тело. Видимо устала я. Не высыпаюсь в последнее время и ужасно гнетет то, что приходится на себе таскать младшего, в коляске почти не сидит, орёт.
Надеюсь, что скоро пойдёт, старшие пошли к 11 месяцам)))
Всем хорошего вечера)))

Сегодня устала. Школа-поликлинника-дом-танцы-садик-дом-танцы :crazy: находила больше 20000 шагов:) сделала силовую на 36 минут. В выходные ела и не считала. Гуляли по лесу и до Байкала))) так классно:)
Аозможео переедала.
Сейчас вот целая куча дел, а меня рубит. Младшего спать уложила. У среднего завтра утренник. Вести мне, мужу на работу надо.

Не опубликовала вчера дневник. Спать хотела, сил нет:хихикаю: перебрала вчера по углеводам. Ходили вчера на открытый урок к сыну на танцы 🕺 честно, я очень впечатлена. Час такой нагрузки, что мне и не снилось. Серёжка очень старался, пока получается не всё, но он ходит всего 2 недели. Хромает растяжка. Мне вчера во время неё даже страшновато было малость за него. Он почти садиться на шпагат 😺 в начале очень волновался, но потом нормально)))
Я вчера почти весь день провела в телефоне... с мыслью где найти подработку. Понимаю, что надо учиться чему-то новому.
И ещё Понимаю, что у меня просто не хватает смелости и я ужасно боюсь этого чего-то нового.
По активности: 30 минут кардио и 10000 шагов. Хочется конечно больше времени уделять активности, но почему-то не получается. Пока все домашние дела переделаешь, ребёнка спать уложить и накормишь, всё уже спать пора. Сном жертвовать не хочу. Заметила, что если не досплю, то ужасно тянет на сладкое, хотя я его в рацион прилично закладываю.
Сейчас едем к свекрови. С утра успела уже понервничать:crazy: