Белковый пережор. Прикреплен дневник питания

Позор и порицание... сходили в кино называется... Прикреплен дневник питания

День был чудесный, солнышко, тепло - красота! Прикреплен дневник питания

Обычный день. Прикреплен дневник питания

Отшлепать бы кое-кого кто на ночь умял Мороженку, манго в шоколаде и банан.... но это было так божественно. Установка на завтра - нихт сладостям! Прикреплен дневник питания

Подскажите, чем чреват избыток белка в рационе? Прикреплен дневник питания

мой муж - моя опора))) Прикреплен дневник питания

Ура, ура..  и поела сегодня вкусненько, и не нарушила, и вес потихоньку тронулся вниз. Прикреплен дневник питания

Подскажите, чем чревато превышение углеводов при соблюдении коридора? Муж купил фруктов на ужин побаловаться, я была в шоке что 200 грамм винограда и 200 грамм граната вышло аж 65 единиц углеводов! Прикреплен дневник питания

Иех, опять в жиры не вписалась. Что же  делать, целыми днями дома, все время хочется что-нибудь сгрызть. ((((( Прикреплен дневник питания