Сосисочный день.
А всего-то зашла минералки купить 🤦‍♀️
К сосискам прилагался ещё бекон. Категории "Г" 🙈 - "мяса от 40 до 20%"
Ps примерно на этом и ещё бананы, кекс и творог, закончилось пособие по безработице за первую половину месяца 😂
- сходила на массаж
- посетила второе занятие по ИИ
Ps ооопс... Бутер с сыром и второй банан убили рацион 🙈

Подозрительно снизился завтрак в три (!) раза. Потребность правда в перекусе в 11 ощущается.
Мелкими перебежками дожила до вечера.
На обед не знала, что приготовить. Ничего не хотелось и суп надо доесть было.
По состоянию как весной 2020. В магазины уверенно захожу. Мимо прилавков с вредностями хожу. Но аналитик включается: индиферентности, отторжения и не понимания "как и зачем это вообще можно есть", как весной 2021 нет, - я представляю себе вкус того, на что смотрю, но сознательно отказываюсь. Сейчас ситуация осложняется тем, что я то уже знаю, что даже катастрофическую звпрещенку можно впихнуть в дневной лимит🙈
Поэтому лучше не брать изначально. Чизкейк был сознательной акцией. Но он пока хорошо в лимите.
Заквасила баклажаны 🙈 Не прошло и почти недели 😏
Слушала радиоспектакли и посапывала после обеда под шум дождя и шуршание воды в батареях. У нас включили отопление 🤞
Ps у меня сегодня профессиональный праздник))))
Pass на месячном графике показался минус. А вес на месте 🤨

Сделала рентген кисти - месяц назад, точнее почти два, начало странно болеть запястье
Купила чизкей по акции во вкусвилле 🙈
Дооформилась в центре занятости.
Прослушала вебинар про искусственный интеллект

На двухнедельном и недельном интервале наметился дефицит. Пока в красной зоне. Но зато уже минус 💪
На месячном пока небольшой профицит.
Сегодня что-то долго спала. Легла рано. Ночью не просыпалась. Вскочила в 9:30 в ужасе, что у меня тренинг в 10 на другом конце города. Потом оказалось, что сегодня воскресенье и продолжила спать до 10:40. В 12 только только закончила завтракать. Хотя вообще то у меня обед в 13:00.
Обед был в 15. Капуста, хоть и вкус уже квашеной, ещё не доквасилась. Ещё пару дней надо постоять.
Помадка сегодня уже не показалось такой вкусной, как вчера - приторно-сладкая конфета. И это хорошо 👌

Помадка была спонтанной покупкой.
Папа приезжал делать розетки и нужно было что-то к чаю. И вкусное, и не тяжёлое одновременно.
Помадка, считаю, оптимально🥳
Ps розетки сделали. Теперь у меня на кухне в рабочей зоне девять (!) розеток.
Заживëëëëм 😂
Ps ну и яблочко ещё

Сегодня очень симпатично. Вот, что печенка животворящая делает!
Достижения:
1. Посетила центр занятости. Записалась на 100500 программ
2. Сходила на терапевтическую группу.
Выслушала вторую встречу хамские выссказывания в мой адрес. Окончательно убедилась, что меня это не задевает совсем. Но тем не менее...
Чего-то там жестковато стало 😏Негатив на меня льётся потоком, а я не могу понять: это терапевтический эффект или уже открытое трамвайное хамство. Стоит дальше ходить или нет 🤷‍♀️
3. Купила для закваски баклажаны
4. Затерла швы в плитке на стене
5. Ещё немного почистила пол и немного затерла швы на полу остатками затирки от стен
6. Приготовила обалденную печенку по-вециански по всей технологии
7. Поплавала. +Баня.
8. Вымыла немного посуды
🤦‍♀️ а её вообще реально всю вымыть????
Срывы:
1. Фитнес упорно прогуливаю
2. Не нашла в своем бардаке бальзамический крем. Печенка пострадала во вкусе (
3. Сырок вечером купила по дороге на занятия. Точнее даже два. Организм хотел сладкого 🤷‍♀️ Лимит был. Но на один сырок 😡

На обед не знала, что придумать.
Буженинку отложила пока на пару дней.
Сварила суп из белых грибов.
Купила кабачков. Сегодня и завтра оладушки. Молочное надоело 🤮 Бутеры что-то тоже немного уже подбешивают. Правда купила ветчинки 🙄
День в итоге получился вегетарианский.
Завтра наверстаю 💪
Достижения:
1. Вымыла немного посуды
2. Плавала. Была в бане
3. Чуть-чуть отчистила пол
4. Сделала домашнее задание по учебе
Срывы:
1. не смогла сдать утром кровь - почти упала в обморок. Даже взятая одна пробирка (из четырёх) свернулась 🤷‍♀️ Экзекуция продолжится на следующей неделе 🙈😭
Эти сдачи крови, прививки и прочие инвазивные манипуляции какой то ужас для меня. Весной в санатории запорола классную процедуру. Сейчас тоже время теряю и негативный опыт коплю...
2. Очень мало, точнее почти ничего, не делаю по ремонту и уборке квартиры
Правда зато на моей свинячьей кухне капуста заквасилась за два дня. И вкус ожидается обалденный 😉 Та же история была с хлебом: закваска была по ароматике и вкусу, как сливочный клубничный йогурт😙

До воппера всё шло идеально. Но: до встречи с карьерным консультантом был час... возле центра был Бургер Кинг. .
Но, в свою защиту скажу, что от луковых колечек отказалась на старте, а моцарельи наггетсы выкинула из корзины 💪
Достижения:
1. Дошла до бассейна. А потом и до бани
2. Выдержала дефицит. Причем без напряга и насилия
3. Сходила на профориентировпние и проф консультирование.
4. Обратно прошла пешком до соседней станции
Срывы:
1 ... до фига

Конфеты подпортили, конечно. Но поела последний раз в 19:00
А конфеты так вообще в час. Потом три часа на тренинге была
Достижения:
1. Очистила пол (немного)
2. Сходила на тренинг
3. Зашла в Добрынинский. И вышла. Дома ждёт буженинка.
Кстати старый паттерн: рядом по дороге находится какой-то магазин и по какой то причине я туда захожу и в 90% случаев что-то покупаю 🤷‍♀️ и съедаю 🙈
4. Убрала немного вещей в шкаф
5. Утром встала в 8 и больше не ложилась днём
6. Приготовила буженинка
7. Купила капусту на гарнир (хорошо бы сделать, но пока она заквасится...)
8. Сделала вечером хорошее осеннее уютное меню
Срывы:
1. Долбаные конфеты. Вроде все съела и больше не покупаю
2. В магазин все-таки заперлась. Причем с твёрдой уверенностью купить пирожок
3. Фитнес и бассейн снова прогуляла 😭
Ps сливы забыла 😭

День так себе.
Рацион так себе.
Вся надежда на завтра
Достижения:
1. Съездила в Налоговую (результат 50/50)
2. Заехала в центр карьеры (пока безрезультатно)
3. Повесила немножко вещей в гардеробную
Срывы:
1. Зашла таки во вчерашний Добрынинский. Купила, таки корзиночку. В дополнение купила ромовую бабку, шоколадку и изюм в шоколаде. Навернула это всё. Без какой-либо радости и удовольствия
2. Не пошла в фитнес
3. Влезла в интернете в срач на Линкедине