День 10
Варадеро-Майами-Париж
Экватор моего отпуска и по совпадению самый важный день, из-за которого, собственно, и сформировалась вся эта поездка.
Весь день прошёл в дороге. Но ничего не поделать - издержки.
Пока все нормально, не считая задержки рейса на Париж.
Лучше бы сюда рейс задержали...

День 9
Варадеро
Сегодня последний день моего отдыха на Кубе.
Завтра утром отъезд. Пауза на деловую программу. И затем новогодние каникулы. Или новогодняя сказка, даже не знаю, как точнее назвать. Но, не буду загадывать 🤞
Сегодня было пасмурно. А море c утра было спокойное и красивое. Народ купался.
После обеда поднялась волна. Но океан все равно красивый. И тепло. Просидела весь день на пляже. Хоть и в толстовке.
Хороший день. Очень хороший

День 8
Варадеро
Сегодня весь день каталась на автобусе по полуострову. Ничегошеньки не помню с прошлого раза.

День 7
Варадеро
С утра был туман, потому что ночью был дождь.
Однако уже к 10 разошлось. И в итоге сегодня идеальный пляжный день получился.
Ужин заказала в ресторане Средиземноморской кухни с обслуживанием. Послезавтра в Итальянском. В Итальянском, как и полагается аншлаг.
Еда без комментариев.
Вот так и пролетела неделя отпуска.

День 6
Варадеро
Пройден Экватор моего кубинского релакса
Он же совпадает с моим физиологическим перестраийванием на отдых: на четвёртый день он у меня обычно происходит. До этого промежуточное какое-то состояние. Раньше ещё и голова на работе ещё была. Сейчас хоть этого нет. И по наблюденийям, этот четвёртый день, как правило, какой-то нескладный. Но вчера ничего вроде не было, кроме дискомфорта за рождественским ужином. На него, оказывается надо было бронировать столик, о чем я воооообще не подозревала, и дергалась, что меня или не пустят, или выгонят. Не выгнали. Даже чая налили. Я совсем забыла, что чай к сладкому это русская привычка. Но в обычные дни чай наливали, а тут глаза вытаращили и головой мотали: "вино, спарклинг вайн, спрайт, кола...". Третий официант, правда, спокойно принёс.
Сегодня снова пасмурно. Скрывался ливень.
В пасмурной погоде в подобных местах есть своё преимущество - не чувствуешь себя как на сковородке с грилем, но блин, холодно... 🥶 Надела толстовку. Пошла гулять вдоль океана. При ходьбе все оказалось не так плохо: минут через десять сняла толстовку, потом и платье. Так три часа почти и погуляла.
Потом ещё вечером два часа перед ужином. Хороший день. Хотя ничто не предвещало с утра

День 5
Варадеро
Сегодня канун католического Рождества.
На улице по прежнему с утра пасмурно, но судя по прогнозу, теплее. Солнце горячее. В 11 ухожу с Солнца и валяюсь в тени.
Холодный ветер с моря расстраивает. Не столько волна, сколько, что прохладно. Особенно, когда солнце уходит - неуютно. Плюс тут есть водные развлечеия : каяки, серфинг - в волнение не работает.
Но я окунулась - морские ванные принимаю пока ежедневно. Но хотелось бы побольше.
Небольшие, но милые и не навязчивые праздничные развлечения: пена в бассейне, "праздничные" стаканы в обед. Ну и вообще в обед был сладкий ананас и сладкий и красный арбуз.
Рождественский ужин как-то странно организовали - не понравилось.
Вообще заметила, что на ужин есть не хочу - видимо 2:00 по Москве это совсем перебор для организма. Очередной раз заметила, что для меня оптимальный режим в отпуске - полупансион.

День 4
Варадеро
В 2:30 (10:30 по Москве) участвовала в вебинаре. Я училась и это последний вебинар курса. Интересно. Пропускать не хотелось. Хотя, откровенно говоря, ученица я оказалась никудышняя: дом задания делала только первых два раза...
Все-таки важна регулярности и в обучении важен механизм подталкивания.
Английский повторяю с помощью Duolingo. И если само приложение для меня лёгкое, то вот то, что оно заставляет тебя каждый день заниматься, это очень важно. Основными я используются Puzzle и Lingoleo. И ещё разные. Но только у Duo есть жесткая напоминала с наказаниями за пропуск. Для меня это важно. Хорошо бы и в других также было.
Наконец-то сфотографировала завтрак. Как написала вчера про ужин, похоже, что ассортимент одинаковый.
Я, как понимаю, избалована круизами - там всё на высшем уровне. Сопоставимого уровня отель космические деньги будет стоить.
Про себя неожиданно отметила, что тот же Санаторий Беларусь в Сочи по еде и инфраструктуре если не выигрывает, то не проигрывает ))
Понятное дело, там, естественно, нет тропиков, тёплого океана зимой и т.п. )) , но в остальном, включая большой бассейн, прекрасный размеренный отдых обеспечен. Я совсем забросила поездки в санатории, а зря.
Завтрак сегодня был мега-углеводным. Омлет надоел уже. Решила бутерброды и оладьи. Точнее панкейки. Мало того, что я их просто не люблю, так они сегодня ещё особенно неудачные были...
Зато в обед было мало народа - видимо накрыли в двух ресторанах. Но зато в нашем, на берегу, не было мяса. Ела рыбу.
Ужин стандартный: мясо, зелень, паста

День 3
Варадеро
Завтрак опять не сфоткала - оставила телефон на зарядку.
Потом гуляла вдоль берега. Я так думаю часа полтора. Шторм ещё продолжается, но уже солнце. Можно загорать. Я окунулась. На волнах не покачаешься: у берега отмель, волны разбиваются и захлестывает.
Фотографии обеда (ланча) из открытого ресторана на берегу. Судя по асортименту - он идет как дневной перекус. Но жарили свежее мясо. Взяла говядину с овощами. Потом ещё нашла мороженое (не сфотографировала). Нормально. И по составу, и по объёму.
На ужин тоже пофотографировала немного и пару видео сняла.
Ассортимент, как я понимаю, один и тот же каждый день.
Немного подпалилась. Хотя в 11:40 была уже в номере. Надо выстраивать режим, чтобы на солнце быть до 11

День 2
Варадеро
Завтрак сфотографировать забыла.
Был омлет, немного бобов, сливочного сыра, зелёный салат, грибы - каждого по ложке, фрукты, два стакана свежеприготовленного смузи из фруктов, кофе и маленькая булочка с корицей грамм на 20-30. Понравилось, что выпечка микроскопическая. Завтра все сфотографирую.
Погода пасмурная, море неспокойное.
Увидела Португальский кораблик первый раз
Потом заболела голова и в 12 пошла прилечь, видимо сказалась вчерашняя усталость и проспала с перерывами до ужина, до 19.
На ужин опять ничего не сфотографировала, но мне было хреново: голова утихла, но кружилась временами.
На ужин взяла при там поджаренве кусочки, вроде бы, ягнёнка, запеченные баклажаны на гарнир, зелёный салат, два микроскопических пирожных и чай - собственно за чаем с пирожных и пошла, есть не хотелось.
Первый день в отпуске прошёл.
Надеюсь, что она этом переход организма в режим счастья и нирваны закончится.
Да, днём была ещё пинаколада - так себе. Попробуем в другом баре. Думаю, что алкоголь подстегнул плохое самочувствие сегодня
P. S. Уточнила все-таки калорийность. Так точнее, думаю

Не буду вести дневник питания в отпуске.
- расчёты и состав ооооочень примерные
- знаю, что будет перебор
- за тем, что кладу в тарелку и по качеству и по объёму слежу
- врядли будет вредный мусор, но то, что будет калорийная вкуснота я знаюЛуяше буду постить фотографии и еды и мест
Сегодня день отьезда:
Москва-Варадеро
На фото ожидание посадки и обед в бизнес-лондже Шереметьево