Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
27.04.2013 20:09
Дневник питания и тренировок за 26.04.2013
более или менее нормальный день сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2013 17:24
Дневник питания и тренировок за 23.04.2013
по калориям всего 64 %б но рейтинг 80% Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2013 02:15
Дневник питания и тренировок за 22.04.2013
бардак у меня с едой, из-за работы Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
21.04.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 20.04.2013
C бубликами был перебор........ Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
20.04.2013 16:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2013
какой-то рацион сегоднЯ не очень рейтинговый. ну и ладно! пойду спать после суток
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.04.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 17.04.2013
Рейтинг достаточно высокий, не 90 %, но все же хороший результат для меня! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.04.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 14.04.2013
маленько перебор с калориями
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
11.04.2013 06:11
Дневник питания и тренировок за 10.04.2013
ну вот , сегодня у меня такой вот рацион Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.04.2013 16:56
Дневник питания и тренировок за 08.04.2013
С калориями у меня сегодня перебор. но ничего.... Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
08.04.2013 18:35
Дневник питания и тренировок за 07.04.2013
опять работа. Рацион неплохой вроде Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
71
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%