Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
10.01.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 10.01.2014
Торт - вкус праздника... Кажется вкуснее, если его редко есть) Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
09.01.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 09.01.2014
Первый постновогодний НОРМАЛЬНЫЙ по составу рациона день... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
07.01.2014 12:44
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Шашлычный день - явный перебор по калорийности и дисбаланс по составляющим... Прикреплен дневник питания
wildercatse
06.01.2014 13:24
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Что-то совсем печально - колбаса, да конфеты... Прикреплен дневник питания
wildercatse
05.01.2014 13:47
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Посленовогодний отходняк - нужно наконец вылезти из за стола... Прикреплен дневник питания
wildercatse
01.01.2014 02:02
Дневник питания и тренировок за 31.12.2013
Новогоднее меню - наелась по самые уши... Прикреплен дневник питания
2
wildercatse
29.12.2013 23:17
Дневник питания и тренировок за 29.12.2013
Выходной на сушках... не могла от них весь день оторваться... Прикреплен дневник питания
wildercatse
28.12.2013 23:04
Дневник питания и тренировок за 28.12.2013
Просто тихий ужас - утренний поход в кино и обед сладостями в кафе... Прикреплен дневник питания
wildercatse
27.12.2013 20:51
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Похмельный день после корпоратива... рассольник, кофе... есть захотелось только под вечер. Прикреплен дневник питания
wildercatse
26.12.2013 16:37
Дневник питания и тренировок за 25.12.2013
Празднование уходящего года на работе... Утренние выводы - запивать вино колой было очень плохой идеей... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73