Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
23.12.2013 23:56
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
Сегодня налегала на фрукты, возможно поэтому многого не хватает... Прикреплен дневник питания
wildercatse
18.12.2013 23:11
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Праздник живота - это пицца с грибами и сыром... на ночь)) Прикреплен дневник питания
wildercatse
18.12.2013 00:04
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Рацион даже не на поддержание, поздно пришла - много не съела... Прикреплен дневник питания
wildercatse
16.12.2013 20:57
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
Понедельник - день "тяжелый" (сладости под вечер - заряд на всю неделю)... Прикреплен дневник питания
wildercatse
15.12.2013 23:19
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Целый день ела, а оказалось не так уж и много. Прикреплен дневник питания
wildercatse
15.12.2013 19:38
Дневник питания и тренировок за 14.12.2013
Перерыв между завтраком и обедом получился меньше 3-х часов - тяжеловато, но т.к. ужин предполагался поздно, пришлось осилить... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
08.12.2013 22:23
Дневник питания и тренировок за 08.12.2013
День поедания лаваша (оставлять жалко, ведь завтра он уже испортится)... Прикреплен дневник питания
wildercatse
08.12.2013 22:21
Дневник питания и тренировок за 07.12.2013
Опять поздно встала и не успела съесть все, что нужно( Прикреплен дневник питания
wildercatse
07.12.2013 00:36
Дневник питания и тренировок за 06.12.2013
Средняя по вредности пятница - конфеты, слоеные десерты, вино... Прикреплен дневник питания
wildercatse
06.12.2013 18:02
Дневник питания и тренировок за 05.12.2013
В салат кладу йодированную соль, так что йода скорее всего вышло побольше... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
85
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73