Несмотря на то, что вчера вечером было холодновато, но было тихо и не было дождя. Решили прогуляться. Для начала погуляли в парке политехнического университета Петра Великого.Потом поехали в центр Питера. В итоге погуляли на ул. Рубинштейна, - чисто тусовочное место.
Кто отгадает кто это, - молодец.Очень прикольный бар Тесла.Просто виды улицы и дворов.Историческое место.Памятник. Кто знает, кому?Вот и вся прогулка. 

Было прохладно и по улице стелились всякие разные запахи, бродили пьяненькие люди, а машины безуспешно искали где бы запарковаться. Что замечательно, - бары и рестораны были вполне себе заполнены. Это-то в будний день и с учётом, что далеко не всем так повезло, что можно в обычный день посидеть в ресторане. 

Всем желаю, что бы в любой день для Вас посиделки в ресторане не были чем-то выдающимся и конечно всем Здоровья! 

Как говорили в далёкие и тёмные времена, - по просьбам трудящихся, продолжаю. 

Может, сегодня поговорим о Главе IХ. Питание рабочих промышленных и сельскохозяйственных предприятий? Нет? Тоже что-то пока не хочется... 
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Итак, сегодня, Глава VII. Питание пожилых и старых людей.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Вступление: За последнее столетие продолжительность жизни увеличилась на 30 лет. Дети, рожденные сегодня, должны жить примерно 77,6 года. Женщины, которым сейчас 65 лет проживут сще 19,8, а мужчины — 16,8 года. В США к 2030 г. количество людей старше 65 лет удвоится с 36 до 72 млн и составит 20% популяции против 12,5% в настоящее время. Причем наиболее быстро растущую группу составляет сегмент тех, кому 85 и старше, — от 4,6 млн сегодня до 9,6 млн к 2030 г. их станет. В США рост пожилой части населения в 3,5 раза превышает рост населения в целом.

Старение — нормальный биологический процесс. Происходят изменения всех органов, снижается психическая активность человека. Уровень таких изменений зависит от сочетания множества причин и сильно варьирует у разных людей. В этой связи очень важно различать нормальные возрастные изменения от таковых, вызванных заболеваниями.

В зависимости от образа жизни, генетических особенностей, перенесенных заболеваний старение происходит по-разному. Происходят изменения структуры тела: увеличивается общая масса тела, возрастают отложения висцерального жира, мышечная масса при этом снижается. Развитие саркопении — старческой потери массы тела, силы мышц и снижение их функций — значительно влияет на качество жизни пожилых, увеличивая риск падений и возникновения метаболических расстройств.

С возрастом происходят изменения в восприятии вкуса, запаха, прикосновений, что ведет к снижению аппетита, неправильному выбору пищи, снижению се питательных свойств.
Некоторые нарушения, в частности, дисгезия — потеря вкуса и гипосомия — утрата способности воспринимать запахи, могут быть связаны как с возрастными изменениями, так и с действием неправильно подобранных лекарственных средств.

Проблемы, связанные с приемом пищи, могут возникать у пожилых людей на этапе ее прохождения через ротовую полость.

Определенные изменения могут происходить с возрастом в желудке. Снижение выработки желудочной слизи ведет к развитию язвенных и инфекционных заболеваний, раку желудка.

Другая проблема связана со снижением продукции соляной кислоты в желудке — ахлоргидрией, отмечающейся у более 30% людей старше 50 лет.

С возрастом увеличивается вероятность возникновения кишечных дивертикулов.

Кроме изменений ЖКТ, вкратце напишу, какие системы меняется у пожилых в связи с влиянием на питание:

1) сердечно-сосудистая: инфаркты и инсульты, снижение упругости сосудистой стенки, увеличение массы левого желудочка.
2) заболевание почек: в среднем уровень клубоочковой фильтрации, измеряемый по клиренсу креатинина, снижается на 8-10 мл/мин после 30—35 лет. 
3) неврология: поведение, уравновешенность реакций, координация, походка, чувствительность, ведение домашних дел могут изменяться в широком диапазоне значений. Замечено, что между 20 и 90 годами мозг теряет от 5 до 10% массы. Считается, что с возрастом многие неврологические процессы меняют свои течение.
4) иммунитет: поскольку с возрастом происходит общее снижение иммунитета, возникающий иммунный ответ является замедленным и менее эффективным. Изменения происходят на всех уровнях иммунной системы — от химических изменений внутри клеток до различий в типах белков, обнаруживаемых на клеточной стенке, а иногда и до мутаций органа в целом.
5) масса тела: увеличение людей, страдающих избыточной массой тела, характерно для популяции в целом и для пожилой ее части в частности. При этом количество полных людей больше в возрастном диапазоне от 65 до 74 лет, чем после 75. Ожирение ведет к развитию множества заболеваний, таких как диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, гипертензия, артриты, дислипидемия, рак.

Вследствие влияния возрастных изменений на процессы всасывания, расходования и выделения питательных веществ пожилые люди нуждаются в специальном расчете потребности в них. Принято разделять всю популяцию пожилых людей на две группы — от 50 до 70 лет и старше 70 лет. С возрастом люди потребляют меньше калорий, их пища содержит меньше жиров, волокон, кальция, магния, цинка, меди, фтора, витаминов В, С, Е, D.

Уровень базального метаболизма линейно снижается с возрастом в результате изменений, происходящих в организме. Энергетические потребности снижаются приблизительно на 3% за 10 лет. Низкокалорийные диеты, в пользу которых часто делают выбор пожилые люди, как правило, содержат недостаточное количество необходимых питательных веществ.

Белки.
В рациональном питании пожилых людей белковый компонент должен составлять не более 12-14% суточной энергоценности рациона, при том что суточная потребность в белках — 0,88 г на 1 кг массы тела. Повышенное употребление богатой белками пищи пожилыми людьми при адекватном потреблении кальция способствует повышению плотности костей при сохранении функций почек.

Жиры.
С жиром в организм должно поступать 20—35% калорий в основном в виде ПНЖК и МНЖК. При этом рекомендуется строить диету таким образом, что бы только менее 10% калорий поступало от насыщенных жиров с пищей. Допустимо употреблять менее 300 мг/сут холестерола, количество транс-жиров должно быть минимальным.

Углеводы.
Для нормального функционирования ЖКТ, помимо коротко-, средне- и длинноцепочечных углеводов, рекомендуют потреблять нерастворимые пищевые волокна, которые необходимы для обеспечения биоценоза нижних отделов толстой кишки. Акцент делается на употреблении бобов, овощей, цельных зерен, фруктов, являющихся источником клетчатки. Такая пища способствует предотвращению запоров.

Витамины и минералы.
Пожилые люди находятся в зоне риска по витамину В12 поскольку потребляют недостаточное количество продуктов, богатых этим витамином.

Кроме того, люди Этого возраста испытывают недостаток витамина D. Кожа хуже синтезирует этот витамин, а почки хуже конвертируют его в активную форму.

Также пожилым людям необходимо искусственно поддерживать уровень витамина Е, антиоксидантное действие которого, помимо прочего, способствует замедлению развития катаракты.

Фолиевая кислота играет определенную роль в снижении уровня гомоцистеина и является маркером риска возникновения атеротромбоза, болезней Альцгеймера и Паркинсона. Необходимо следить за содержанием фолатов.

В связи со снижением всасыванием кальция, происходящего с возрастом, потребность в нем у пожилых людей может быть увеличена. В настоящее время только 4% женщин и 10% мужчин получают достаточное количество кальция с регулярной пищей.

Согласно данным исследований, пища, богатая калием, снижает влияние натрия на увеличение артериального давления. Пожилым людям рекомендовано получать 4700 мг/сут калия с пищей. Его основной источник — овощи и фрукты.

Для измерения уровня цинка не существует универсального метода. Даже в случае пониженного поступления цинка не отмечено существенных отклонений в состоянии здоровья. При его низком содержании снижается функция иммунной системы, описаны случаи анорексии, утраты способности чувствовать вкус, хуже заживают раны, возникают пролежни.

Жидкость.
Поддержание баланса жидкости в организме играет огромную роль во все периоды жизни, В пожилом возрасте, в связи со снижением мышечной массы, уменьшается содержание жидкости в организме. Ее доля уменьшается с 60 до 50% общей массы тела. Дегидратация у пожилых людей может быть вызвана снижением потребления жидкости, снижением функций почек, увеличенными потерями жидкости, связанными с приемом медикаментов, таких как слабительные и диуретики.

==================================================================================
Это всё, что я конспективно и выборочно выкладываю для Вас из вышеописанной главы. Думаю, что получилось довольно много, но, уверен, что кто-то нашёл что-то новое для себя.

Если что-то непонятно, то готов за авторов пояснить Вам в чём суть тех или иных тезисов.
==================================================================================

Всем улыбок и здоровья! 

Вступление: откровенно надоело читать посты и мнения дилетантов, прошедших парамесячные курсы на которые их нагло развели барыги от сохи, что бы выжить самим в это непростое время...

Преамбула: несмотря, что я в прошлом врач общего профиля, т.е. терапевт, но мне совершенно не трудно систематизировать свои знания на основе уже имеющегося учебника по нутрициологии, который был выпущен в изначально 2016 и переиздан, как я понял, в 2021 году в г. Москва, но, если я правильно уловил, авторы были из г. Ташкент и учебник издавался для Казахстана. Посему, я расскажу кратко о самой дисциплине нутрициология и потом буду рассказывать кратко по главам учебника, что бы развеять мифы и поставить всё точки, где следует дабы в последующем просто ссылаться на свой пост, если какой-то "уникальный" выпускник курсов будет писать очередные, мягко говоря, сомнительные тезисы...

Учебник: Нутрициология - Тель Л.З., Даленов Е.Д., Абдуллаева А.А., Коман И.Э.
Кто хочет сам изучить учебник, - вот бесплатная на него ссылка
Но предупрежу, что буквально на 2-ой странице написано, что он предназначен студентам медицинских высших учебных заведений, специалистам в области питания, врачам-диетологам и врачам всех специальностей, а также широкому кругу читателей. Т.е. в первую очередь учебник для подготовленных людей, а уже потом для широкого круга. Читать никто не запрещает. Пока... ещё... 

Кратко содержание учебника для понимания о назначении нутрициологии:
1. Понятие о питании
2. Система питания
3. Физиология пищеварения
4. Физиология питания
5. Основной и общий обмен
6. Питание детей и подростков
7. Питание пожилых и старых людей
8. Питание беременных
9. Питание рабочих промышленных и сельскохозяйственных предприятий
10. Питание спортсменов
11. Патофизиология пищеварения
12. Организация лечебного питания
13. Санитарно-гигиенический контроль и оценка состояния питания населения
14. Санитарно-гигиенические требования к пищевым предприятиям

Зачем мне знать содержание?
Что бы понимать свои сила, - сможете ли Вы со своими текущими знаниями освоить учебник и понять даже мелкие его аспекты или нет.

Для порядка про главного автора учебника:
Тель Леонид Зигмондович — доктор медицинских наук, профессор, академик Академии медицинских наук, Академии профилактической медицины Республики Казахстан и Нью-Йоркской академии наук (США), президент Академии валеологии Республики Казахстан, профессор кафедры профилактической медицины и питания АО «Медицинский университет Астана».

Нутрициология — наука о питании, изучающая функциональные, метаболические, гигиенические, клинические аспекты взаимодействия питательных веществ и их влияние на организм. Понятие «нутрициология» не стоит путать с диетологией, хотя эти науки и пересекаются между собой. Диетология, являясь подразделом нутрициологии, занимается изучением, подбором и обоснованием
питания для сохранения здоровья и при различных патологиях. 

Моё мнение о последнем абзаце. Если рассматривать комплексно, как сказано в учебнике, то авторы правы, диетология - это подраздел нутрициологии. Если же в контексте новоявленных нутрициологов, закончивших курсы, то наоборот. Как бы странно это ни звучало...

Получается очень много текста, как видите. Писать дальше топик не целесообразно. Посему, если тема интересна, то пишите какие разделы из учебника Вы бы хотели разобрать. Если будет востребовано, - за Вас изучу нужный раздел и разжую тут...

World Animal Day — международный день, призванный обратить внимание человечества на проблемы остальных обитателей планеты Земля. Эта дата отмечается ежегодно 4 октября, поскольку приурочена ко Дню Святого Франциска.

Хочу показать Вам кого мы смогли спасти за последний десяток лет.

1) Около 10 лет назад нашли в Александровском парке в г. Пушкин под Питером вот такого маленького чайоныша, которого на самом деле правильно называть Чабар или Кавыш, т.е. птенец чайки.Он у нас вырос за несколько месяцев до размера настоящей чайки... как мы думали. Пытались его выпустить, но не улетал, не мог ещё, возвращался назад. Ему пришлось выделить целую комнату, т.к. в то время у нас жил хорь и чайка не давала ему проходу. А клюв у неё очень сильный. К тому же она стала очень криклива и много гадила. Не для дома такое удовольствие. нашли на Авито добрую женщину со своим домом в Лен. области, которая согласилась приютить чайку. Отвезли. Она её вырастила и ещё через пару месяцев уже здоровенная чайка взмыла в воздух. И не вернулась... 

2) Чуть раньше этой чайки мы буквально около своего дома, когда гуляли, увидели пробегавшее мимо "Нечто", - лысое испуганное создание, похожее на огромную белую крысу. Хорошо, реакция хорошая и я успел его сходу подхватить на бегу. А она даже не сопротивлялась. Были испугана, уставшая и голодная. Просто висела на руках. Принесли домой и поселили в большой клетке, которая у нас осталась от первого хоря, который у нас жил в то время и которого мы купили на Авито, а по сути тоже спасли, т.к. хозяева с ним ужасно обращались. Причём, в клетке был гамак и лысый хорь, как мы потом поняли, удачно в нём разместился. Она спала двое суток, лишь иногда вылезая попить. Даже не ела, но на вторые сутки набросилась на еду и ела несколько дней не переставая.Позже мы сделали Лизику операцию и у неё отросла нормальная шерсть. Видно на последнем фото. Кстати, была очень ласковая и очень добрая девочка, которую сильно помотала жизнь, т.к. у неё ещё и глазика не было. Когда нашли её, то глазница была уж зашита. Со стороны на самом деле этого даже не видно было...

К сожалению из-за больных надпочечников Лизик прожила у нас буквально пару лет и из-за них, кстати, у неё изначально шерсть выпадала. Что бы компенсировать потерю купили ещё одну девочку. Вот она была просто дичь. В первый же день жене до крови прокусила руку, но просто не повторяла подобное. Просто была испугана в первый день и не надо было её вообще трогать. Вот и она ниже:3) около 6 лет назад, когда гуляли на Петроградке летней ночью, то увидели мечущуюся по дворам беременную белую кошку. Било видно, что она испугана и вообще не понимает, что ей делать. Хорошо ещё была ночь и было мало машин, но один раз чуть не попала под колёса и это сыграло свою роль, что бы я решил её забрать с улицы. Она даже не сопротивлялась. Думали просто найти её хозяев. Мало ли, убежала из дома...На фото видно, что она только недавно было подстрижена с оставленным пушистым хвостиком.
Несмотря на много где размещённые объявления и даже наклеенные в этом же районе на всех столбах, хозяева не откликнулись.

А через неделю она нам родила трёх котят. Ниже фото они уже чуток выросшие.Пока мы думали как и куда пристроить котят, они выросли и как-то притёрлись к нам. Так, что решили их всех оставить...

4) Но приключения со спасением животных на этом не закончились. Четыре года назад, когда гуляли в местном лесочке, моя жена услышала писк. Что характерно, я нифига не услышал. Пошла куда в траву и принесла страшного, грязного, засиженного мухами еле кричащего явно из последних сил новорождённого котёнка.В итоге он успешно подрос и стал вот такой (слева), кошечкой, которая прижилась с остальными. Хорошо, кстати, что так уж вышло, что все кошки и ни одного кота... Кто досмотрел до конца, спасибо. Значит Вы тоже любите животных. 

А теперь расскажите про своих животных или чужих, которым Вы помогаете. 

Кстати, кроме всего прочего мы помогаем котам и кошкам, которые живут в округе, а их много. Жена каждый день выносит около дома сухой корм в миске и наливает в воду в банку. Местные кошки уже знают давно про это и иногда сидят и ждут вечером, когда их накормят. Кроме нас есть в посёлке небольшое сообщество, которое тоже помогает местным животным и собирает пожертвования на это. Мы бы сами не отказались от корма для своих любимцев с учётом, что цены на него всё растут...

Всем здоровья и доброты. Не только к своим любимцам, но и друг к другу!  

Фруктоза или фруктовый сахар, представляет собой простой моносахарид, содержащийся во многих растениях, где он часто связывается с глюкозой с образованием сахарозы. Это один из трех пищевых моносахаридов, наряду с глюкозой и галактозой, которые всасываются в кишечнике непосредственно в кровь из воротной вены во время переваривания пищи.

Вы знали?
Однако даже у здоровых людей может быть должным образом усвоено только около 25-50 г фруктозы за один прием. Люди с нарушением всасывания фруктозы усваивают менее 25 г за один присест.

Более того:
Существуют заболевания, которые способствуют ещё худшему усвоению фруктозы.
Например:
1) Наследственная непереносимость фруктозы (HFI) - это врожденная ошибка метаболизма фруктозы, вызванная дефицитом фермента альдолазы B.
2) Мальабсорбция фруктозы, ранее называвшаяся пищевой непереносимостью фруктозы (DFI), представляет собой расстройство пищеварения, при котором всасывание фруктозы нарушается дефицитом переносчиков фруктозы в энтероцитах тонкой кишки.

К чему я веду?
К тому что один из основных источников энергии может попадать в наш организм в недостаточном количестве даже при обильном его нахождении в съеденной еде. Это исключительно для сторонников механистической теории, которые думают, что всё что мы съели обязательно превратится в калории. Ага, как же...

Так куда же денется фруктоза, которая не усвоится в кишечнике? 
Представим, что Вы съели за один присест ОДИН килограмм винограда Киш-Миш. Абсолютно реально, правда ведь? Он ведь такой вкусный. Как итог, вы получите одномоментно около 80 грамм фруктозы. Что приведёт у большинства людей к не усвоению от 30 до 55 грамм фруктозы, которая пойдёт свободно по ЖКТ к своей конечной цели. Фруктоза, которая не была усвоена должным образом, ферментируется кишечными бактериями, вырабатывающими водород, углекислый газ, метан и короткоцепочечные жирные кислоты. К том уже некоторые эффекты нарушения всасывания фруктозы заключаются в снижении содержания триптофана, фолиевой кислоты и цинка в крови.

Симптомы, которые мы получим, плотно поевши фруктов или продуктов, богатых фруктозой даже, если нет какой-то непереносимости фруктозы:
- метеоризм
- запоры или, наоборот, диарея
- болевой синдром
- тошнота

Если в пище будет много сорбита, то фруктоза будет ещё хуже усваиваться!
Если в пище будет глюкозы равно или больше, чем фруктозы, то последняя станет лучше всасываться...

Вредные продукты (т.е. фруктозы больше, чем глюкозы):

Фрукты – яблоки, груша, дыня, груша, папайя, айва, арбуз;
Сухофрукты – яблоко, смородина, финик, инжир, груша, изюм, кишмиш;
Крепленые вина.
Продукты, содержащие добавленный сахар в виде фруктозы.

Благоприятные продукты (т. е. фруктоза, равная или меньшая, чем глюкоза)

1) Косточковые фрукты: абрикос, нектарин, персик, слива (осторожно – эти фрукты содержат сорбит);

2) Ягоды: ежевика, бойзенберри ( гибрид малины (Rubus idaeus), ежевики (Rubus fruticosus) и логановой ягоды), клюква, малина, клубника, логанберри (октаплоидный гибрид, полученный путём скрещивания гексаплоидной апомиктической ежевики и тетраплоидной малины.);

3) Цитрусовые: кумкват, грейпфрут, лимон, лайм, мандарин, апельсин, танжело;

4) Другие фрукты: спелый банан, джекфрут, маракуйя, ананас, ревень, тамарилло.

Производители обработанных пищевых продуктов в большинстве или во всех странах в настоящее время по закону не обязаны маркировать продукты, содержащие "фруктозу с избытком глюкозы". Это может вызвать некоторые сюрпризы и подводные камни для тех, кто плохо усваивает фруктозу или просто не знает, что такие продукты могут вызвать, как минимум, метеоризм.

Делайте выводы.

Всем здоровья. 

Гликогеновая болезнь (гликогенозы) – врожденные нарушения обмена гликогена,
обусловленные мутациями генов, контролирующих ферменты, участвующие в
метаболизме гликогена.

Зачем об этом знать? 
Затем, что это довольна большая группа заболеваний при которых нарушен синтез АТФ из глюкозы или её производных в организме человека. Часто симптомы включают непереносимость физических нагрузок с мышечными болями, раннюю усталость, болезненные судороги, неадекватную учащенную реакцию сердца на физические нагрузки.

И что?
То что симптомы легко спутать с банальной усталостью или проявлением каких-то иных заболеваний.

И что, опять спросите Вы?
А то, что многие из этих заболеваний относительно редки и поэтому трудно диагностируемые, но, если это будет у Вас, то Вам-то не будет легче?

Посему, слушайте.
Существует больше 10 видов или типов Гликогенозов. Каждая болезнь уникальна и некоторые имеют имена собственные. Если тема будет интересна какому-то значимому количеству людей, то я расскажу про все или большую часть. И когда-нибудь сделаю видео, если тут будет мало интересна...

Сейчас расскажу о Болезни накопления гликогена V типа. Почему 5 типа, узнаете далее...

Болезнь накопления гликогена V типа (GSD5, GSD-V), также известная как болезнь Макардла, - это нарушение обмена веществ, одна из метаболических миопатий, более конкретно, болезнь накопления гликогена в мышцах, вызванная дефицитом миофосфорилазы.
Частота ее возникновения составляет один на 100 000, что примерно соответствует болезни накопления гликогена I типа .

Начало этого заболевания обычно замечают в детстве, но часто его не диагностируют до третьего или четвертого десятилетия жизни. Симптомы включают непереносимость физических нагрузок с мышечными болями, раннюю усталость, болезненные судороги, неадекватную учащенную реакцию сердца на физические нагрузки и могут включать содержание миоглобина в моче (часто провоцируемое физическими нагрузками). 
Понимаете о чём я? Заболевание может проявится после 30-40 лет жизни, когда человек так уставший и затюканный жизнью, что легко может подумать всё что угодно, но не какое-то редкое и серьёзное заболевание с такими симптомами...

Чтобы избежать осложнений для здоровья, пациентам с GSD-V необходимо получать АТФ (энергию) в основном из свободных жирных кислот (липидный обмен), а не из белкового обмена. Чувствуете к чему я веду? Ага, к "модной" кетогенной диете... 

Итак, есть относительно свежее научное исследование, где показано и доказано, что кето диета может быть полезна при ряде Гликогенозов. Ссылка на исследование тут

Называется исследование: Treatment of glycogenosys type V (McArdle disease) with creatine and ketogenic diet with clinical scores and with 31P-MRS on working leg muscle (Лечение гликогеноза типа V (болезнь МакАрдла) креатином и кетогенной диетой с клиническими показателями и 31 P-MRS на работающей мышце ноги).

Выдержка из исследования: Мы заменили энергетический субстрат глюкозу кетоновыми телами с помощью кетогенной диеты у 55-летнего мужчины с болезнью МакАрдла. Путем увеличения содержания жира в его рационе до 80% с 14% белка (1 г/кг/сут) до всего 1,760 ккал был установлен кетоз 2-6 ммоль/л 3-ОН-бутирата. Основные эффекты включают отсутствие углеводной стимуляции секреции инсулина, приводящей к активации синтеза гликогена, и пополнение трикарбонового цикла ацетил-КоА из кетоновых тел. При непрерывной диете в течение одного года его толерантность к физической нагрузке увеличилась в 3-10 раз в зависимости от уровня выносливости. Максимальная сила и продолжительность активности также улучшились, а уровень КФК снизился с 5300 Ед/л до 890 Ед/л на кетогенной диете.

Вывод исследователей очевиден: Благотворный эффект кетогенной диеты в индивидуальном исследовании пациентов кажется многообещающим, но действительно нуждается в проверке в дальнейших исследованиях со стандартизированными протоколами оценки.

Мой вывод: до сих пор существует очень много не изученных и не апробированных методик, которые могут помочь людям лучше и качественнее жить в борьбе за своё здоровье! 
Читайте больше научной литературы, изучайте первоисточники, не слушайте никого, если нет ссылок на первоисточник каким бы авторитетом не обладал человек. А самое главное, - старайтесь сами думать и всесторонне развиваться. Всем здоровья! 

Продолжаю про заболевания, сопровождающиеся ожирением.  

Синдром Барде–Бидля (BBS) - цилиопатическое генетическое заболевание человека, которое вызывает множество последствий и затрагивает многие системы организма.

У людей с этим синдромом могут наблюдаться:
- очень часто туловищное ожирение;
- очень часто прогрессирующее нарушение зрения из-за колбочково-стержневой дистрофии;
- очень часто лишние пальцы рук или ног (полидактилия);
- очень часто снижение функции мужских половых желез (гипогонадизм);
- очень часто аномалии почек; 
- часто трудности в обучении;
- часто не высокий рост;
- часто Нистагм - ритмичные непроизвольные колебания одного или обоих глаз;
- часто наклонные глазные щели;
- есть ряд редких и даже случайных нарушений, связанных с этим синдромом.

=== Симптомы этого заболевания могут начать проявляться в разном возрасте ===

Симптомы могут начаться в одном возрастном диапазоне или даже в нескольких возрастных диапазонах.

Причины - Генетические заболевания

Синдром Барде-Бидля — генетическое заболевание, то есть оно вызвано неправильной работой одного или нескольких генов.
Известно, что это заболевание вызывают болезнетворные варианты или различия в следующих генах: ARL6, BBIP1, BBS12, IFT172, IFT27, MKKS, NPHP1, BBS4, BBS5, BBS7, CEP19, C8orf37, BBS10, BBS9, CEP290, IFT74, LZTFL1, MKS1, SCAPER, TTC8, BBS1, BBS2, SDCCAG8, TRIM32, WDPCP.

Гены являются частью нашей ДНК, основного генетического материала, содержащегося в каждой клетке нашего тела.

В настоящее время специфического лечения не существует, но важно, чтобы опытная многопрофильная команда лечила пациентов адекватным поддерживающим лечением.

В разных странах есть общественные и не только организации, которые часто на безвозмездной основе помогают таким пациентам. Большая часть таких организаций в США. В России нет ни одной.

=====================================================

Всем здоровья и новых знаний. 

Когда закончу с этим циклом, то начну Вас знакомить с заболеваниями, связанными с нарушениями метаболизма глюкозы и почему при них полезнее кето, а не обычное питание... 

Хочу попытаться начать некий цикл публикаций в котором будет информация о разных заболеваниях, которые сопровождаются ожирением и которым не помогут методы, предлагаемые на этом сайте...

Синдром Прадера–Вилли (PWS) - это генетическое заболевание, вызванное потерей функции определенных генов на хромосоме. У новорожденных симптомы включают слабые мышцы, плохое питание и замедленное развитие.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ:

Взрослая жизнь:
- Ожирение
- Бесплодие у мужчин и женщин
- Гипогонадизм
- Редкие волосы на лобке

Внешний вид:

- Выступающая переносица
- Маленькие кисти и стопы с сужением пальцев
- Мягкая кожа, на которой легко появляются синяки
- Избыточный жир, особенно в центральной части тела
- Высокий, узкий лоб
- Тонкая верхняя губа
- Опущенный рот

Симптомы:

- Люди с PWS подвержены риску проблем с обучением и вниманием

- PWS часто ассоциируется с постоянным ненасытным аппетитом, который сохраняется независимо от того, сколько ест пациент, что часто приводит к патологическому ожирению

- Основные проблемы с психическим здоровьем, с которыми сталкиваются люди с PWS, включают компульсивное поведение (обычно проявляющееся в пощипывании кожи) и беспокойство

- Несколько аспектов PWS подтверждают концепцию дефицита гормона роста. В частности, люди с PWS имеют низкий рост, страдают ожирением с ненормальным составом тела, имеют уменьшенную массу без жира, уменьшенную мышечную массу тела и общий расход энергии, а также уменьшенную плотность костной ткани

- PWS обычно ассоциируется с развитием косоглазия

Лечение:

Хотя PWS не поддается лечению, доступно несколько методов лечения для уменьшения симптомов заболевания:
- В младенческом возрасте пациенты должны проходить терапию для улучшения мышечной силы. Также показаны логопедия и трудотерапия
- В школьные годы дети получают пользу от хорошо структурированной учебной среды и дополнительной помощи
- Самой большой проблемой, связанной с синдромом, является тяжелое ожирение. Доступ к продуктам питания должен строго контролироваться и ограничиваться
=======================================================
P.S. Выводом из всего этого для Вас должны быть мысли о том, что не всегда стоит полагаться на информацию от блогеров без образования или с сайтов, которые неизвестно кто создал. При любом дискомфорте для Вашей жизни лучший вариант найти хорошего врача, который Вам поможет. Лишний вес и ожирение тоже дискомфорт. Самолечение может привести к ещё худшим последствиям, чем есть сейчас. Неконтролируемая специалистом любая диета тоже, по сути, самолечение.

Всем здоровья. 

Было время, когда я там учился, но речь не об этом.

Пару лет назад я зашёл на сайт Академии и обнаружил там рекламу услуг одной из древнейших профессий. Я, конечно, был возмущен и написал даже об этом тут на МЗР в качестве хохмы. Нашлись "умники", сказавшие, что это контекстная реклама и не удосужившиеся посмотреть тело кода.

Кроме всего прочего я написал в поддержку их сайта. Прошло 2 года. Теперь там реклама ещё покруче и даже мой адблок её не блочит как надо, а только пол сайта, т.е. весь фрейм с рекламой и всеми меню. Почему? Потому что она всё так же сидит в теле сайта и всем пофиг на этот счёт...

Или это новые услуги Академии?  

Смешно и грустно...

Ещё немного фоток из бывшего Ленинграда с новой прогулки...

Тут я учился 2 года, когда был ребёнком, - Суворовское училище на ул. Садовой...Напротив него многим известный Большой Гостиный Двор, - снаружи и немного витрин внутри.Казанский собор со стороны канала Грибоедова.Знаменитый  "Катькин" садик в который мы часто заходили в увольнении после Суворовского и в который периодически мы заходим летом погулять и покормить голубей, которых тут море. Был закрыт и поэтому памятник Екатерины виден издали...Напротив садика Государственный академический театр комедии имени Н. П. Акимова.По дороге к Катькиному саду открылся новый отель с очень приятным двориком и забавным окружением перед входом с машинкой...Надеюсь, что самую малость поднял Вам настроение! 

Всем здоровья и финансового благополучия. Уверяю, в ближайшие годы это будет безумно взаимосвязанно, к сожалению...