Всем крепкого здоровья, хорошего настроения и тонкой талии.
Сегодняшний день у меня копирует вчерашний - заготовки и тишина в доме.

Всем добра, тепла и стройности.
В доме тихо и пусто. Занимаюсь заготовками на зиму. Еда вкусная.

Всем стройности, нежности и здоровья.
День пошел сегодня не совсем по плану, но тем не менее был не плох. После завтрака (геркулесовая каша с каймаком и кофе с рогаликом) занималась агрофитнесом. Посеяла редиску, укорп и разную зеленуху. Надеюсь, что успеет вырасти. Потом бегом сварила на обед картофельный супчик (благо бульон был готов), дополнила его гречневой кашей и побежала на автобус. Чай пить было некогда. В городе мне надо было забрать на СДЕК учебные пособия для внучки, сегодня истекал срок хранения. Забрала их, купила на варенье нектаринов (они у нас по прежнему самая дешевая ягода после сливы) и вернулась к себе. А, да. В городе съела пироженку паутинку. Будем считать это перекусом. Поужинала отварной картошкой в мундире со сливочным маслом и тушеной капустой с мясом. Также присутствовали огурцы, чеснок и разная зелень.

Всем тепла, радости и стройности.
Получается, правда, что в России по улицам медведи бродят. Во всяком случае, в нашем городе вчера ходил. Преувеличиают правда, что это центр города, все-таки ближе к окраине. Но торговый центр там большой

Сегодня в доме пусто и тихо. Непривычно так и даже слегка грустно. Мои уже в Турции. За окном с утра льет дождь.
На завтрак решила поправить себе настроение пломбиром. Добавила его к привычной геркулесовой каше с каймаком и черникой.
Разобрала вчерашние лисички. Что на сушку, что замариновать, что так пожарить.
На обед доедали с мужем вчерашнюю лапшу. Ну, еще огурцы и зелени разной куча и бутерброд с пастой кешью к чаю.
После обеда решила почитать. Давненько не предавалась этому увлекательному занятию. Читаю детектив Тана Френча, «Фейтфул-Плейс». Интересно.
На ужин предполагается классика жанра - гречка+курогрудь+огурцы+зелень.

Всем добра, тепла и стройности.
Главное событие сегодняшнего дня - сборы. Собирала внучку в поездку. Вернее, контролировала, как она собирается, следила чтоб не забыла ничего. В дорогу напекла своим отъезжающим блинов с тремя начинками: с творогом, яйцом и курицей. Мой же рацион сегодня такой:
Завтрак:маленький кусочек тушеной свинины, каша с каймаком (прямо влюбилась я в него), хлеб с брусничным вареньем и кофе.
Обед: лапша с ламинарией, картошка с тушеными лисичками и печенкой, огурцы и зелень. К чаю творожное печенье.
Днем на перекус съела творог с земляникой
На ужин - печенка куриная с лисичками , огурцами и зеленью. К чаю творожное печенье.
Еще сегодня привалило лисичкино счастье. Две корзинки лисичек насобирала. В лес захожу, а там , как в песне - солнечный осадок выпал. Полянки целые веселых лисичек.

Всем здоровья, нежности и стройности.
Сегодня такой сумбурный день был! Вчера младшая дочь с мужем сообщили о своем желании ехать завтра в Турцию на недельку отдохнуть, и взять внучку (их племянницу) с собой. Поэтому сегодня с утра поехали с внучкой в город, докупать необходимые для поездки вещи. Попутно я попала в бассейн. Проплыла свой километр немного быстрее, чем обычно, и побежала дальше по делам.
Вечером в семейном кругу отметили бумажную свадьбу младшей дочери. Вкусно поужинали и долго пели песни под гитару.

Всем добра, тепла и стройности.
У нас дождик с утра стучит в окошко. На улице +13. Под такую погоду хорошо рядом с топящейся печкой, в обнимку с псынком, предаться лирическому настроению и слушать песни Суханова. Слова замечательные.
стихи Игоря Померанцева

Кем-то лето второпях выпито из сада,
Лишь остался на ветвях Солнечный осадок.

Что печалишься сестра в этот день осенний?
Где-то в Африке пора Птичьих новоселий.

Эту синь и эту гладь на исходе год
Так и хочется назвать детскою погодой.

У крыльца, водой полна погнутая миска,
И как сад обнажена, Близость наших близких.

На улицу не хочется. Так дома хорошо, семья вся съехалась. Но чуток позже схожу погуляю.
С утра пекла блины. Стрескала на завтрак три штуки : с типа-икрой, с яйцом и с творогом под кофе с молоком. До блинов чуток любимой геркулесовой каши с каймаком. А, да. До завтрака еще съела порцию картошки тушеной с кроликом и пару печенинок.
На обед - огурцы, лапша на курогрудке с ламинарией, бутерброд с типа-икрой и маслом, чай с брусничным вареньем.
На ужин предполагается овсяноблин с курогрудью, огурцами и зеленью.

Всем стройной фигуры, тепла и нежности.
Похоже, что наступили последние теплые дни. Уже сегодня значительно прохладнее, купаться уже не хочется. Лист на березах начал желтеть и даже осыпаться. Жаль лета.
Хотя, сейчас вспомнила, что в марте мне было жаль зимы. Вот ведь характер какой вредный! То казалось, что на снегоходе и лыжах не накаталась, а теперь вот накупаться не успела. Хотя, по большому счету, жаль даже не летнего тепла, а света. Темноты не хочется. А ведь уже сейчас день стал намного короче.
Но какой бы продолжительности не был день, продолжаем следить за питанием. А потому :
- до завтрака: пара вареных в мундире картошин с тушеной свининой и огурцом, зефирка;
-завтрак : геркулесовая каша с каймаком, бриошь с кофе и горсть черемухи;
-обед : огурцы с чесноком, лапша с куриной грудкой, присыпанная ламинарией, бутерброд с типа икрой, чай с домашним печеньем;
-ужин: картошка тушеная с кроликом, огурцы и зелень, чай со ржаными отрубями.

Всем добра, тепла и стройности.
Сегодня после обеда получилось попасть в город, в фитнесс центр. К сожалению, времени опять было недостаточно, поэтому были только кардиотренажеры и бассейн. Но позанималась с душой. Или от души?
В городе встретила коллегу с работы. Она сказала, что узнала меня только по улыбке.

Всем здоровья, стройности и благополучия.
Последние две недели были теплыми, и все растения бросились в рост. Огурцов наросло столько, что насолила-намариновала на всю зиму. Но росли не только огурцы! За эти две недели картошка, убитая до этого фитофторой, вся покрылась сорняками. Теперь расхлёбываю. Уже не первый день - прополка. Но главное, спину держать ровно. Галя велела 😁👍.
Сегодня опять, как практически всегда в последнее время, пришлось составлять рацион исходя из съеденного ночью. Решила пока не бороться сама с собой, а попробовать «научиться с этим жить». Может, оно и ничего получится?
Завтрак сегодня был ну ооочень вкусный: геркулесовая каша с каймаком, арбуз и кофе с зефиркой. Некоторое время посомневалась, что съесть вперед - арбуз или кофе с зефиркой. Остановилась на арбузе.
В обед поела жареной капусты с кусочком хлеба, к чаю - творожник. И арбуз.
На ужин - так полюбившийся мне творог с зеленью и чесноком, перцем, морковкой и ржаными отрубями. К чаю - так. И арбуз, конечно же.
Вес стабилен. Ну, +- 500 грамм. Сегодня 67,2