Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
04.10.2013 19:10
Дневник питания и тренировок за 02.10.2013
День неплохой. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
01.10.2013 21:19
Дневник питания и тренировок за 01.10.2013
Что сказать... подкормилась я сегодня основательно. Утешает то, что я наконец - то собралась с силами и выполнила немного физ. упражнений. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
29.09.2013 23:08
Дневник питания и тренировок за 29.09.2013
Очень хороший день. Хорошо отдохнула. Немного перебрала с едой, завтра постараюсь себя немного ограничить. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.09.2013 23:31
Дневник питания и тренировок за 28.09.2013
Нормальный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.09.2013 20:22
Дневник питания и тренировок за 26.09.2013
Сегодня я к сожалению слишком увлеклась едой
. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.09.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 25.09.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.09.2013 21:46
Дневник питания и тренировок за 24.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
23.09.2013 23:07
Дневник питания и тренировок за 23.09.2013
И еще один день.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.09.2013 22:51
Дневник питания и тренировок за 21.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
20.09.2013 23:47
Дневник питания и тренировок за 20.09.2013
Сегодня я расслабилась. Ела много и с удовольствием. Думаю иногда это полезно. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
155
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57