Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
29.08.2013 21:46
Дневник питания и тренировок за 29.08.2013
Хороший день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.08.2013 21:33
Дневник питания и тренировок за 28.08.2013
Сегодня у меня очень спокойный день.Питание в норме. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
27.08.2013 21:56
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
Все отлично. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.08.2013 22:37
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
Не сдержалась и наелась на ночь.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.08.2013 22:09
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
Еще один удачный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.08.2013 22:06
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
Сегодня у меня очень удачный день,правда с питанием опять перебор. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.08.2013 00:37
Дневник питания и тренировок за 23.08.2013
Все никак не удается собраться и сесть на диету. Очень хочется сбросить еще 5 кг. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
22.08.2013 22:33
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
Опять пребор Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.08.2013 21:39
Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
Понедельник - день тяжелый. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
18.08.2013 23:22
Дневник питания и тренировок за 18.08.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%