Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
14.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Всем доброго дня
Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
13.01.2014 17:02
Дневник питания и тренировок за 13.01.2014
Прикреплен дневник питания
2
7
Светлана
12.01.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Прикреплен дневник питания
4
2
Светлана
12.01.2014 12:37
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
06.01.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Я сегодня молодец, пока банк открытый искала (филиалы не работают на праздники), так быстро гуляла, ветер в харю, а шпарю в -25
Прикреплен дневник питания
4
1
Светлана
05.01.2014 21:19
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Второй раз публикую, эй мой дневник ты где? Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
04.01.2014 16:52
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Заставила себя сходить на лыжах, а то уже -20, резкое похолодание с -5 Прикреплен дневник питания
3
4
Светлана
03.01.2014 12:58
Дневник питания и тренировок за 03.01.2014
[CUT] Те вот так! Прикреплен дневник питания
1
3
Светлана
28.12.2013 19:18
Дневник питания и тренировок за 28.12.2013
Компот из шиповника делает свое дело, поднял на ноги за сутки! Чудо-ягодка от всех болезней.
Прикреплен дневник питания
3
2
Светлана
27.12.2013 16:40
Дневник питания и тренировок за 27.12.2013
Закончилась неделька
Прикреплен дневник питания
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
3
68
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
7
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%