Блог
Войти
Татьяна Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Смирнова
05.05.2014 19:33
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
в определенные дни очень сложно удержаться от быстрых углеводов, чем тяжелее тренировка тем сильнее их охота Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
04.05.2014 09:04
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
29.04.2014 22:16
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
28.04.2014 19:18
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
27.04.2014 19:49
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
26.04.2014 22:46
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
я ем и ем сегодня ну что за день и все равно коленочки от голода подибаются Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
25.04.2014 20:06
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
24.04.2014 15:53
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
23.04.2014 11:24
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
22.04.2014 21:11
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%